Jak się opalać?
Tematem opalania interesujemy się zwłaszcza latem. Zimą jest to mniej popularny temat, gdyż w naszej szerokości geograficznej niestety mamy mało dostępu do słońca poza sezonem letnim. Zimą posiłkujemy się częściej solarium, kosmetykami brązującymi, a na opalanie na słońcu musimy czekać do wiosny i lata. Czy istnieje jakiś sposób na bezpieczne opalanie? Jeśli przestrzega się pewnych zasad wówczas opalanie może być bezpieczne dla skóry. Przyjęło się jednak, że każda niekontrolowana, nieprzemyślana ekspozycja na słońce może stanowić pewnie zagrożenie dla naszego zdrowia. Chodzi przede wszystkim o zachorowania na raka skóry, ale również o szybsze starzenie się skóry, szybsze pojawianie się zmarszczek, odwodnienie organizmu, pogorszenie stanu skóry, pojawienie się niedoskonałości, oparzenia skóry, udar termiczny. Jeśli jednak rozsądnie będzie korzystało się z promieni słonecznych wówczas opalanie przyniesie nam same korzyści. Większość osób zna podstawowe zasady odpowiedzia